健康

ドラッグストアに入るとマスクコーナーが設けてあった。

 

一箱1000円とか

３枚で700円。

 

やっぱり高くなっていくマスクの価格　需要と供給の正直な価格。

Amazonとか楽天でも売られているのはもっと高いもんね。

まだまだ数か月は続くだろうねこの状態。

本当に昨年の末に買っていてよかった日本産のマスク5箱は大切に使用するかと。

「腕を広げた長さ＝身長」って本当？

小5が「解明」

「腕を広げた長さと身長は同じ」ってホント？

そんな疑問を探究した熊本県天草市の小学生2人の研究が、国内外から1万点を超える応募があった自由研究作品コンクールで入賞した。

研究テーマは「縦横ぴったり人間は誰だ！～身長と腕を広げた長さを比べよう」。

それが本当か、年代で違いがあるかなどについて、乳幼児から60歳まで141人からデータを取って分析。

その結果、年代別では、園児は身長の方が腕を広げた長さより長いが、大人になるほど、腕を広げた長さの方が長くなることがわかった。

国内外から1万7821点の応募があり、14点が入賞した。

2人は4日、同小であった「北っ子の集い」で全校児童の前で研究内容を発表。発表後、「調べるのは大変だったけど、全国までいけてよかったです」などと話した。と。

やっぱり子供の視点での研究は素晴らしいね。

 

自分も子供の時は虫の大きさだったり川魚の大きさだったりしたもんね。

 

へ～大人になるとどんどん手を広げた長さより小さくなるのか～

どんどん骨の圧縮とかで小さくなるんだろうね。

 

健康とかで言えば

今　スマートウォッチが流行っているみたい。

自身の拍動とか生き様を感じられるもんね。

無意識でもこの鼓動はいつも頑張っていてくれるのに感謝。

くよくよとかしていられない。

 

調べて買ってみようかと思うスマートウォッチ。

昨日は午後から電車に乗り仕事に出かける。

 

用件が終わったので帰りの駅までの道を歩いているとカレーの香り。

 

つい引き寄せられて店内に入る。

 

期間限定のカレーは食べ応えもあり美味しかった。

 

それに抽選も当たりでオリジナルのスプーンをもらう。

 

外に出て
見上げる空は雲ばかり。

最近天候がすっきりしない
綺麗な青空が見てみたいね。

納豆1日1パック、死亡率10%減

納豆やみそなどの発酵性大豆食品をよく食べる人は、そうでない人と比べて10%死亡率が下がるという調査結果を、国立がん研究センターの研究チームがまとめた。

チームは、国内の成人男女約9万人を1995年以降、平均15年間追跡調査した。

食事内容を聞き、大豆食品や発酵性大豆食品を食べた量により五つのグループに分類。

ほかの食品による影響や、降圧薬を使用しているかなどの影響を取り除いて分析した。

発酵性大豆食品を最も多くとるグループ（1日におよそ50グラム）は、最も少ないグループと比べて男女ともに約10%死亡率が低かった。

50グラムとは納豆1パック程度。食品別に見ると、女性では納豆やみそを多くとると、死亡リスクが下がる傾向が顕著だった。と。

 

納豆は

心筋梗塞や脳梗塞などの血栓症の予防にいいというもんね。

血栓は寝ている間にできやすいため継続して食べることで

血栓を溶かす作用はさらに向上すると。

 

やっぱり生きていくうえで健康が一番だもの。

少しでもこの血潮の通う鎧は錆びつかないようにしとかねば。